LE CURCUMA

Publié le par Jean-Marc Dupuis


2 g de curcuma est aussi efficace que 800 mg d’ibuprofène pour soulager les douleurs de l’arthrose, les effets secondaires en moins (l’ibuprofène peut provoquer des trous dans l’estomac). [1] 

Ce simple conseil rend déjà très utile la lecture du dossier « Arthrose : arrêtez de souffrir inutilement », réalisé par l’un des plus grands experts mondiaux en nutrithérapie. Dans ce dossier exceptionnel, le docteur Jean-Paul Curtay vous donne toutes les clés pour prévenir et soigner l’arthrose.

Vous y découvrez : 

 

  • 3 anti-douleurs naturels pour SOULAGER les crises d’arthrose ; 
     
  • 8 compléments anti-inflammatoires pour STOPPER la progression de l'arthrose ; 
     
  • 4 substances qui permettent de nourrir et reconstruire le cartilage pour INVERSER les effets de l'arthrose ; 
     

Le docteur Curtay vous explique à chaque fois, de manière simple et passionnante, comment ces substances agissent sur votre organisme. À la lecture de ce dossier, vous trouverez naturellement celles dont vous avez besoin. Vous saurez quels aliments privilégier et quels compléments alimentaires choisir. 

C’est une stratégie anti-arthrose complète que vous propose le docteur Curtay et pour peu d’accepter quelques changements dans vos habitudes, elle sera efficace. Vous apprendrez notamment : 

 

  • Les activités anti-arthrose (saviez-vous que Michel-Ange avait de l’arthrose des mains qu’il ne savait soulager que lorsqu’il peignait ?) … mais aussi celles qui la favorisent ; 
     
  • Pourquoi vous devriez prendre soin de votre sommeil, ne serait-ce que pour éviter les coups et blessures que la fatigue rend presque certains ; 
     
  • Les aliments délicieux et anti-inflammatoires : fruits rouges, chocolat noir, choucroute… et ceux à bannir IMMÉDIATEMENT ; 
     
  • Comment retrouver votre poids de forme pour soulager vos articulations ; 
     
  • Eviter que du plomb se retrouve dans vos articulations (et la vertu d’une cure détoxifiante) ; 
     
  • Combattre les phénomènes de glycation (quand la peau se caramélise comme celle d'un poulet rôti) et de stress oxydatif…naturellement. 

Valeur pour

Calories 354
Lipides 10 g 
Acides gras saturés 3,1 g 
Acides gras poly-insaturés 2,2 g 
Acides gras mono-insaturés 1,7 g 
Cholestérol 0 mg 
Sodium 38 mg 
Potassium 2 525 mg 
Glucides 65 g 
Fibres alimentaires 21 g 
Sucres 3,2 g 
Protéines 8 g 
Vitamine A0 IUVitamine C25,9 mg
Calcium183 mgFer41,4 mg
Vitamine D0 IUVitamine B61,8 mg
Vitamine B₁₂0 µgMagnésium193 mg

Publié dans santé

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